Klar til Kejsersnit
- Guiden til dig der skal føde ved kejsersnit - eller vil være sikker på at være super godt forberedt.
Sådan planlægger du din kejsersnit-fødsel så det bliver en god og behagelig oplevelse
(- også hvis det ender med at gå lidt stærkt).
I Danmark er andelen af fødsler via kejsersnit omkring 20%, hvoraf omkring halvdelen er akutte tilfælde. Det betyder, at hver 5. fødsel udføres ved kejsersnit.
At mangle mental forberedelse til denne type fødsel kan i værste fald resultere i en traumatiserende oplevelse og efterlade en uforløst følelse. Følelser af skyld og skam kan dominere, og drømmen om en naturlig fødsel kan pludselig briste.
Dette kan udløse sorg, vrede og en dybt forankret følelse af at miste noget af sin kvindelighed. Omvendt, hvis du er ordentligt forberedt på et kejsersnit, kender dine muligheder og har et klart billede af, hvordan du kan forberede dig derhjemme, kan det give dig de optimale forudsætninger for en positiv oplevelse.
At dedikere tid til at forberede sig til en kejsersnitsfødsel er noget, enhver gravid kvinde bør prioritere. Dette sikrer ikke kun, at du ikke føler dig overrumplet og overset, men det kan også bidrage til at minimere eventuelle negative følelser og skabe en mere tryg og bevidst fødselsoplevelse.
Guiden der viser dig, hvordan du gør dit kejsersnit til en drømmefødsel.
- Du lærer, hvordan du personliggør din kejsersnitfødsel for at skabe en mere naturlig oplevelse.
- En komplet liste over alt, hvad du bør have med på hospitalet, som ingen andre har fortalt dig.
- Forklaring på hvorfor du bør havde ovenstående på din liste.
- Meditationer designet til forberedelse til kejsersnit.
-
Akupressurpunkter og naturlige hjælpemidler til akut fasen efter kejsersnit.
-
En holistisk tilgang til kejsersnit, der tager højde for kroppens påvirkning ud fra traditionelle kinesiske principper, samt hvordan du kan styrke din krop efter indgrebet.
-
Opskrifter på næringsrige snacks, der både styrker dig fysisk og mentalt og understøtter amningen.
-
Udkriftsvenlige PDF'er med urter og fødevarer, som understøtter amningen.
Alt det her får du når du har investeret i
"Klar til Kejsersnit" - pakken.
-
Selvsikkerhed og Glæde:
- "Klar til Kejsersnit" er designet til at give dig selvtillid og glæde omkring din kejsersnitsoplevelse. Uanset hvordan det opstår, fortjener du at føle dig forberedt og stærk.
-
Unikke Værktøjer:
- Du får adgang til værktøjer og rådgivning, som din jordmoder måske ikke nævner. Det er din rejse, og kurset hjælper dig med at forme den efter dine ønsker.
-
En Oplevelse, du Vil Bære med Stolthed:
- Skab en fødselsoplevelse, der er unik for dig, og som du vil se tilbage på med stolthed. "Klar til Kejsersnit" er din vej til at gøre dette til virkelighed.
Derfor behøver alle gravide forberede sig til Kejsersnit.
-
Ro og Tryghed: "Klar til Kejsersnit" giver dig ro og tryghed ved tanken om kejsersnit. Du fortjener at føle dig forberedt og støttet.
-
Selvom det er planlagt eller ej: Uanset din situation, giver "Klar til Kejsersnit" dig redskaber til at skabe den bedst mulige fødselsoplevelse.
-
Bær Dit Kejsersnit med Stolthed: Dette kursus hjælper dig med at omfavne din unikke rejse og bære din kejsersnitsoplevelse med stolthed.
Din undeviser:
Katja Maria Grønne
Min egen fødselsoplevelse blev slet ikke, som jeg havde forestillet mig. En planlagt hjemmefødsel endte pludselig i et akut kejsersnit.
Jeg oplevede en dyb sorg i min krop, en klump i halsen og en følelse af tab. Selvom jeg havde min pragtfulde søn, føltes det ikke godt. Jeg ønskede mest af alt at fortrænge den oplevelse.
Det ændrede sig, da jeg fik hjælp til at forbinde mig med mit kejsersnit, acceptere min rejse og indse, at min krop stadig var sund og utroligt stærk, selvom jeg ikke fik lov til at føde vaginalt. Denne forbindelse hjalp mig med at skabe både fysisk og psykisk harmoni i min krop - og senere blev området omkring mit kejsersnit mit absolut foretrukne sted at massere på hele kroppen.