Kejserinde

✨ Dette forløb er til dig...

...som føler dig frakoblet din krop.
Som mærker ubehag, spændinger eller følelsesløshed i dit kejsersnit.
Eller til dig, der ønsker den bedste start – og et solidt fundament til at støtte din krop i heling og styrke.

I Kejserindens Helingsrejse får du konkrete, nænsomme øvelser,
som nemt kan integreres i din hverdag med familie og baby.
Så du ikke længere behøver at famle i blinde –
eller være bange for, om det du gør, er rigtigt eller forkert.

Du får en klar vej at følge – uge for uge –
så du kan bruge din dyrebare tid på det, der betyder mest:
At nære dig selv – og være til stede for din familie.

Kejserinde Pakken – Dit alt-i-én forløb til en smidig, smertefri og stærk krop efter kejsersnit. Få 6 skræddersyede behandlinger, adgang til Kejserindens Univers og Kejserindens Værktøjskasse, så du kan støtte din heling fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Oplev frihed, velvære og en dybere forbindelse til din krop. 👑✨

Støttepakken giver dig 3 online behandlinger

+ adgang til Kejserindens Univers

– fyldt med kurser, teknikker og øvelser.

Forløbet er til dig, der ønsker fleksibilitet i din heling med støtte og vejledning undervejs.

Til dig der vil være TOP KLAR til kejsernit.

- også selvom det kommer til at gå lidt stærkt. 

Ligesom man forbereder sig på vaginal fødsel - bør man forberede sig på en kejserinde fødsel. 

En uge for uge guide, som giver dig tryghed til din første kontakt.

Hver uge modtager du en øvelse så du kan hele hurtigere og bedre uden tvivl, forvirring og mentalt overload. 

Dit komplette online Univers.

Alt du behøver som kejserinde for at føle dig tryg i helingsrejsen.

Du guides gennem hvert step en kejserinde går igennem. Fra forberedelse til den første tid på hospitalet og til at acceptere din rejse.

Et must for enhver kejserinde. 

Efter Kejsersnit - TJEK + behandling af arret;

• Tjek af arrets tilstand med fokus på sammenvoksninger, stivhed og smertekilder.
• Rådgivning om følelsesløshed og smertebehandling.
• Tjek af Rectus diastase (delte mavemuskler).
• Anbefaling til videre forløb

En enkel og håndgribelig dagbog designet til dig, der ønsker at forbinde dig nænsomt til dit kejsersnit i dit helt eget tempo.

• Daglige øvelser som skaber dybere kontakt til din kejserinde rejse. 
• støtte på vejen til accept og positiv forbindelse med din kejserinde-oplevelse.

Giver dig et evigt minde omkring din kejserinde rejse 🧡

– Naturlig Hjælp til Amning

Få støtte til udfordringer som lav mælkeproduktion, brystbetændelse og spændinger.

Guiden tilbyder enkle løsninger med fokus på kost og akupressur, så du kan styrke kroppen og fremme en sund og harmonisk ammeoplevelse – på en naturlig og skånsom måde.

Sådan Skaber Du Smidighed og Smertefri Bevægelse med Arvævsmassage igennem 5 simple trin.