Kejserinde

21 dages kejserinderejse for din krop, dit ar og din sjæl. 

• Sådan kommer du igang med arvævsmassage
• Lær hvordan du sikkert og roligt skaber kontakt til dit ar.
• Sådan skaber du normal føling i og omkring arret igen. 

Indhold:

• arvævsmassage 
• yogaøvelser som giver smidighed og styrke.
• breathwork til aktivering af core.
• meditationer til accept og nærvær.

Rejsen enhver kejserinde bør ta.

Start fra 5 uger efter kejsersnitfødsel eller evt komplikation. 

Dit komplette online Univers.

Alt du behøver som kejserinde for at føle dig tryg i helingsrejsen.

Du guides gennem hvert step en kejserinde går igennem. Fra forberedelse til den første tid på hospitalet og til at acceptere din rejse.

Et must for enhver kejserinde. 

Til dig der vil være TOP KLAR til kejsernit.

- også selvom det kommer til at gå lidt stærkt. 

• sådan skaber du din drømme kejserinde-fødsel
• Sådan bliver du mentalt klar
• Sådan forbereder du kroppen
• Sådan pakker du til et kejsersnit
• Sådan forberede du hjemmet efter kejsersnit. 

Ligesom man forbereder sig på vaginal fødsel - bør man forberede sig på en kejserinde fødsel. 

En enkel og håndgribelig dagbog designet til dig, der ønsker at forbinde dig nænsomt til dit kejsersnit i dit helt eget tempo.

• Daglige øvelser som skaber dybere kontakt til din kejserinde rejse. .
• støtte på vejen til accept og positiv forbindelse med din kejserinde-oplevelse.

Til dig der ønsker blide og nænsomme daglige øvelser til en blid start med kejsersnit.

Giver dig et evigt minde omkring din kejserinde rejse 🧡

KOMMER SNART

Dette kursus er til dig der ved du skal ha kejsersnit eller som netop har født ved kejsersnit.

Du ønsker at give dig selv og din krop den bedste start efter en måske hård og uventet kejsersnit fødsel. 

I dette kursus få du meditationer, vejrtræknings øvelser og blide massage øvelser, som du nænsomt lære at benyttet i de føste gyldne 5 uger efter dit kejsersnit. 

KOMMER SNART.

Du er allerede fortrolig med at massere dit kejsersnit-ar, men forestil dig nu at kunne forbedre denne oplevelse ved at benytte redskaber som guasha og cupping.

Cupping og Guasha er yderst effektive til at fjerne og bevæge dybere liggende stagnationer, som kan forårsage stivhed og tunghed i arret. Udover at lette denne proces afbelaster det også dine hænder og sikrer hurtigere resultater. Gør din rejse mod velvære lettere og mere effektiv ved at integrere disse teknikker i din plejerutine